Retour sur la Semaine du Bonheur à l'école

À la Lab School Paris, la Semaine du Bonheur a permis à toute la communauté éducative de s'interroger sur le rôle du bien-être dans l'apprentissage. Cette initiative a offert l'occasion d'expérimenter différentes approches pour favoriser une ambiance positive et constructive au quotidien.

Une démarche collective et inspirante

« Quel plus grand bonheur pour un enseignant que de voir un enfant s’éveiller à la connaissance, se réjouir d’avoir compris une notion, d’avoir aidé un camarade ou d’avoir dépassé une difficulté ? » écrit par F. Alexandre-Bailly (Présidente de l'ONISEP) dans la préface du livret. Ces mots ont résonné tout au long de la semaine, guidant nos activités et renforçant notre conviction que le bonheur à l’école se construit ensemble. C’est dans cet esprit de partage et d’épanouissement que nous avons structuré notre semaine autour de thématiques riches et complémentaires.

Les thématiques de la semaine

• Lundi – Connaissance de soi : Les élèves ont débuté la semaine en créant un « Arbre du Bonheur » sur lequel chaque élève, et enseignant a pu venir y écrire un mot sur ce qui le rend heureux pendant toute la semaine. Après le repas, une méditation digestive a permis de calmer l’esprit, suivie d’une séance de yoga au parc pour se reconnecter à son corps et à son souffle. En cours d’espagnol, les 4e ont exploré « Las cosas que me hacen feliz », en exprimant sur une feuille leurs joies personnelles. Pour la touche festive, à l’occasion de la Saint-Patrick, les élèves ont fabriqué des gâteaux verts destinés à financer leur classe verte, alliant tradition et générosité.

  
  

• Mardi – Conscience des émotions : Cette journée a été placée sous le signe de l’écoute et de la découverte des émotions. En primaire, chaque élève a choisi une émotion et l’a exprimée à travers des couleurs, des sensations corporelles et sa propre définition, donnant ainsi naissance à une guirlande collective qui symbolise leur voyage intérieur. Parallèlement, chez les 5e/4e, le thème du bonheur s’est entremêlé avec leur séquence « Dire l’amour » : les élèves ont réfléchi aux différentes manières d’exprimer l’amour à travers diverses cultures et pays, établissant un lien entre amour et bien-être.

  
  

• Mercredi – Réguler ses émotions : Les élèves de primaire ont exploré ce thème en écrivant ce qu’ils aiment, une démarche qui les a aidés à se recentrer sur l’essentiel et le positif. Pendant les cours de sport, des jeux ont favorisé le partage et l’écoute, intégrant le bonheur dans l’activité physique. Par ailleurs, la préparation de la représentation musicale, amorcée dès le début de la semaine, se poursuit en vue du spectacle prévu le vendredi.

  
  

• Jeudi – Gratitude : Un temps fort de la semaine, dédié à la reconnaissance des petits et grands bonheurs du quotidien. Les élèves ont partagé ce pour quoi ils sont reconnaissants, apprenant ainsi à cultiver une attitude positive et ouverte envers le monde qui les entoure. Les collégiens ont poursuivi la séquence « Dire l’amour » en réalisant des illustrations qui mettent en avant la diversité des expressions amoureuses à travers le monde, enrichissant leur réflexion sur ce sentiment universel

  
  

• Vendredi – État d’esprit de développement (Growth mindset) : La journée s’est ouverte sur une session de chant collectif, créant une ambiance conviviale dès le matin. La lecture collective autour de l’arbre à mots positifs, enrichi par les contributions recueillies durant toute la semaine, a permis de clore l’événement sur une note authentique de partage et de réflexion.

Un moment de chansons et de créativité

Tout au long de la semaine, deux chansons – l’une en français et l’autre en anglais – ont rythmé nos activités. Ces mélodies, apprises et chantées ensemble, ont renforcé le sentiment d’appartenance et la cohésion de notre groupe. Elles ont également permis de célébrer la richesse des langues et de la culture, unissant les élèves dans un même moment partagé.

Conclusion

La Semaine du Bonheur n'est pas qu'un simple événement ponctuel, mais une invitation à repenser le quotidien de l'école. Elle nous incite à explorer comment rendre la vie scolaire plus épanouissante pour élèves et professeurs. En expérimentant diverses approches, nous cherchons à transformer l'école en un lieu de plaisir, où le bien-être et l'apprentissage se renforcent mutuellement pour construire un environnement harmonieux et durable.

Merci à toute l'équipe éducative qui a contribué à la création de cette chouette semaine, le livret est toujours disponible sur la page Ressources de notre site.